La calvitie est un problème fréquent chez les hommes et peut également affecter les femmes. Elle peut être causée par divers facteurs tels que l’hérédité, la chute des hormones, le stress ou encore une faible circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Face à cette situation, il existe plusieurs solutions pour favoriser la repousse des cheveux et lutter contre la calvitie. Voici donc quelques-unes des meilleures options disponibles.
Solutions naturelles et ingrédients efficaces
Certains ingrédients naturels sont réputés pour leur capacité à stimuler la repousse des cheveux. Les intégrer à votre routine capillaire vous aidera à obtenir de meilleurs résultats.
Le germe de blé
Le germe de blé est une source riche en vitamines et en minéraux essentiels, comme la vitamine E et le zinc, bénéfiques pour la croissance des cheveux. Ils aident à réduire les dommages causés aux follicules pileux et à encourager la croissance de nouveaux cheveux. Vous pouvez intégrer le germe de blé dans vos smoothies, yaourts ou autres recettes pour profiter des ses vertus.
Le millet
Le millet est une céréale sans gluten qui contient des protéines, des fibres, du fer et d’autres nutriments nécessaires à la repousse des cheveux. Consommer régulièrement du millet peut aider à renforcer les follicules pileux et favoriser une meilleure croissance des cheveux. Pour tirer profit de ses bienfaits, vous pouvez le cuisiner en remplacement du riz ou des pâtes.
Le thé vert
Le thé vert est riche en antioxydants qui peuvent combattre les radicaux libres et protéger le cuir chevelu contre les dommages. Il contient également des catéchines, qui aident à inhiber l’action de l’hormone dihydrotestostérone, responsable de la chute des cheveux. Optez pour quelques tasses de thé vert par jour, ou utilisez-le comme lotion capillaire après votre shampoing habituel.
La levure de bière
La levure de bière est un complément alimentaire riche en vitamines du groupe B, notamment la biotine, et en acides aminés essentiels pour la santé des cheveux. Sa consommation régulière peut contribuer à réduire la chute des cheveux et stimuler leur repousse. Vous pouvez la prendre sous forme de comprimés, de poudre ou encore l’ajouter à vos préparations culinaires.
L’huile de ricin
L’huile de ricin est reconnue pour ses vertus fortifiantes et nourrissantes pour les cheveux. Elle favorise la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, stimule la croissance des cheveux et prévient leur chute. Appliquez régulièrement de l’huile de ricin sur votre cuir chevelu et massez délicatement en prenant le temps de bien la faire pénétrer.
Traitements médicaux
Si les solutions naturelles ne sont pas suffisantes pour combattre la calvitie, vous pouvez vous tourner vers des traitements médicaux disponibles sur ordonnance ou en vente libre.
Le minoxidil
Le minoxidil est un traitement topique approuvé pour lutter contre la calvitie chez les hommes et les femmes. Il contribue à élargir les vaisseaux sanguins du cuir chevelu, ce qui améliore l’apport de nutriments aux follicules pileux. De plus, il rallonge la phase de croissance des cheveux. Pour obtenir de bons résultats, il est conseillé de l’utiliser régulièrement et sur une longue durée.
La finastéride
La finastéride est un traitement sur ordonnance destiné aux hommes. Il agit en bloquant la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone, hormone impliquée dans la calvitie. Cela permet de ralentir la chute des cheveux et, dans certains cas, de stimuler leur repousse. Ce traitement doit être pris quotidiennement pendant plusieurs mois pour être efficace.
Interventions chirurgicales
Si ni les solutions naturelles ni les traitements médicamenteux ne donnent les résultats escomptés, différentes techniques de transplantation capillaire peuvent être envisagées pour pallier à la calvitie.
La greffe de cheveux
La greffe de cheveux consiste à prélever des follicules pileux dans une zone non atteinte par la calvitie pour les implanter sur la zone dégarnie. Les méthodes les plus couramment utilisées sont la transplantation d’unités folliculaires et l’extraction d’unités folliculaires. Ces techniques donnent un aspect naturel et offrent des résultats durables, mais nécessitent un investissement financier conséquent.
Le microneedling
Le microneedling est un traitement qui consiste à créer de minuscules perforations à la surface du cuir chevelu avec de fines aiguilles, stimulant ainsi la production de collagène et la circulation sanguine. Cette technique peut favoriser la repousse des cheveux en améliorant la santé du cuir chevelu et en renforçant les follicules pileux.
